Iron，活灵活现的 3D 伙伴
他待在你的主屏幕上，随你的状态做出反应：整装待发、陪你休息、庆祝完成一个动作、打破纪录时秀肌肉，你离开一阵子后还会来问候。用 AR 还能在你的房间里看到他。
适用于 iPhone 和 iPad 的健身应用
和一个会回应你每一组的伙伴一起训练
俯卧撑、引体向上、徒手训练和健身房动作，每个动作都是五组，组间有休息计时器。3D 训练伙伴 Iron 会为你加油、陪你休息，你断练一天，他还会喊你回来。
即将上架App Store
免费开始，无需账号，离线可用。
下一组所需的一切
始终五组
每个动作都是五组，组间有休息计时器。休息时可增减 15 秒，也可以跳过，接着练下去。手机锁屏时计时器照常运行，该开始下一组时会用通知提醒你。
三种场景，42 个动作
单杠上的俯卧撑变式、引体向上、双杠臂屈伸和悬垂，在家做的深蹲和平板支撑，以及健身房里的杠铃、哑铃和绳索动作。每个动作都配有技术要点和一段循环短视频。
分等级的目标
选一个目标，比如 100 个俯卧撑或 30 个引体向上。先做一次快速等级测试确定起点，再通过循环训练和灵活的每周安排一级一级往上练。
注重隐私，离线可用
无需账号，也没有服务器：你的记录只保存在手机上。Apple Health、语音教练、摄像头计数等可选功能，全部在设备本地运行。
看看里面
免费开始，Premium 助你走得更远
带休息计时器的五组训练永久免费。Premium 解锁其余全部内容。
免费
- 2 个目标：100 个俯卧撑和 200 个深蹲，全部等级
- 6 个动作，用于自由训练
- 五组训练加休息计时器，不限次数
- 拥有全部反应和 5 种配色主题的 Iron
- 7 天历史记录、纪录、连续天数、卡路里
- 语音教练、计数、AR、Apple Health
Premium
- 全部 10 个目标
- 全部 42 个动作及技术视频
- 现成的循环训练和你自己的循环训练
- 你自己的动作
- 详细统计和完整历史记录
Premium 为自动续期订阅（按周或按年，年度方案含 7 天免费试用）。价格由 App Store 以你的货币在应用内显示。详情见使用条款。
常见问题
Sportsmen 免费吗？
是的，可以免费开始。你可以使用两个目标、六个动作，以及带休息计时器的完整五组训练。Premium 可解锁全部目标、完整的 42 个动作库、循环训练和详细统计。
需要账号或联网吗？
不需要账号，训练时也不需要联网：动作库在应用内，你的记录存储在设备上。联网仅用于购买和匿名统计。
为什么是五组？
五组是这款应用的核心，所以每个动作都遵循同样简单的节奏：一组、休息、再一组。这个数字是特意固定的；每组的次数由目标决定，最后一组往往是“力竭”。
Iron 是做什么的？
Iron 是一位 3D 机器人运动员，会对你的行为做出反应：开始一组、休息、完成一个动作、打破纪录、达成连续训练，或休息后回归。点一下他会挥手，打开 AR 还能在你的房间里看到他。
这算医疗建议吗？
不算。Sportsmen 是训练记录和计时工具，不是医疗建议，也不能替代教练。开始新的训练计划前请咨询医生，如有任何疼痛请停止。
支持哪些设备？
支持 iOS 15 或更高版本的 iPhone 和 iPad。语言：English、Tiếng Việt、Русский、Español、Português (Brasil)、Deutsch、Français、日本語、한국어、简体中文。
来认识 Iron
Sportsmen 即将登陆 App Store。
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